Kedvező zsírleszívás árak Dr. Fábián Zsolt rendelésén
Fedezze fel a kedvező zsírleszívás árakat Dr. Fábián Zsoltnál, aki garantálja az egyéni, professzionális megoldásokat.…
Tovább
Kategória: Egészség
Fumara termékek és kompressziós harisnya használata műtét után
Fedezze fel, hogyan segít a kompressziós harisnya használata műtét után a gyors felépülésben és a kockázatok csökkentésében.…
Tovább
Autogén tréning a Corvin Pszichológia Terápiás Központban
Fedezze fel az autogén tréning erejét a Corvin Pszichológiánál: hatékony módszer a stressz leküzdésére és lelki egészség.…
Tovább
Isiász kezelése tornagyakorlatokkal: így kezdj neki!
Az isiász igen kellemetlen, sokszor mozgásképtelenséget okozó állapot, ami a deréktájtól a láb felé sugárzó fájdalommal jár. A háttérben az ülőideg irritációja vagy nyomódása áll, amit a leggyakrabban porckorongsérv, gerincferdülés, izomgörcs vagy a gerinc kopásos elváltozásai okoznak. Kíváncsi vagy a kezelési módszerekre?
Kattints a www.gyogytornaszom.hu linkre további részletekért! Nagyon fontos megemlíteni, hogy az isiász nem önálló betegség, hanem tünetegyüttes, aminek fő jele a derékból induló, farpofán át a combba, sőt, egészen a lábfejig sugárzó fájdalom. Sokszor zsibbadás, bizsergés, izomgyengeség is kíséri. A fájdalom lehet éles, szúró vagy húzó jellegű és gyakran mozgásra, köhögésre vagy tüsszentésre fokozódik. Isiász esetén tökéletes választás a gyógytorna.
Ahogyan azt említettük, a gyógytorna az egyik leghatásosabb természetes kezelés isiászra, mert tehermentesíti az ülőideget a gerinc helyzetének korrigálásával, erősíti a mély hátizmokat és a hasizmokat, így stabilizálja a gerincet. Továbbá, fokozza a vérkeringést, ami segíti a gyulladás csökkenését és a gyorsabb regenerációt. Végül pedig növeli a mozgástartományt, ezáltal csökkenti az izommerevséget. A rendszeres, célzott torna nemcsak a fájdalmat enyhíti, hanem segít megelőzni a kiújulást is.…
Tovább
Tippek a malassezia gomba és visszér ellen
Fedezze fel a malassezia gomba kellemetlen hatásait: hogyan befolyásolja fejbőrét és mit tehet ellene egészségesen?…
Tovább
Szemhéjplasztika utáni teendők: hogyan támogatható a gyors gyógyulás?
A szemhéjplasztika utáni teendők ismerete rendkívül fontos, hiszen a gyógyulás első szakasza kritikus fontosságú a szövődmények elkerülése érdekében. Erre is kitér a Budai Szemészet szemhéjplasztika tájékoztatója. Közvetlenül a beavatkozás után gyakori a duzzanat, az enyhe véraláfutás és a feszülő érzés a szemhéjak környékén.
Nem kell megrémülni, hiszen ezek természetes reakciók és általában néhány napon belül enyhülnek. A jegelés napi több alkalommal, 10-15 perces időtartamban alkalmazva segít a duzzanat és a fájdalom csökkentésében. Fontos, hogy a jeges borogatás semmiképpen ne érintkezzen közvetlenül a bőrrel, tehát mindig legyen közte puha textil.…
Tovább
Pénisz hosszabbító lehetőségek a gyakorlatban
A pénisz hosszabbító megoldások között vannak átmeneti és tartós módszerek egyaránt és mindig a cél határozza meg, melyiket érdemes kipróbálnunk. A természetes megoldások kevesebb kockázattal járnak, míg a műtét csak végső lehetőségként jöhet szóba.
A pénisz fajták szempontjából pedig a formák és méretek változatosak. Mindegyiknek megvan a maga előnye, a kulcs viszont az elfogadásban és önismeretben rejlik.
Az önbizalom nem a centimétereken múlik, hanem az önmagunkkal való kapcsolat mélységén és a partner iránti figyelmen. A szexuális elégedettség alapja tehát nem a „nagyobb jobb” elv, hanem az, hogy önazonos módon kapcsolódunk a másikhoz.
A férfiak jelentős része, életében legalább egyszer elgondolkodik azon, hogyan lehetne a péniszét megnövelni. A pénisz hosszabbító módszerek iránti érdeklődés folyamatos és sokszor érzelmi alapon születik meg a döntés.…
Tovább
A Huminiqum kapszula rejtett előnyei
Érdemes tisztában lenni azzal, hogy a Huminiqum kapszula biztosítja a szervezetnek a kellő mennyiségű ásványi anyagot és nyomelemet, így a népszerűsége nem meglepő. Egyik különlegessége, hogy a hatóanyagai rendkívül erős tulajdonságokkal rendelkeznek. Lényegében ez azt jelenti, hogy a Huminiqum kapszula képes megkötni a szervezetben hasznosítható ásványi anyagokat. Kiemelkedő méregtelenítő hatással bír, aminek köszönhetően eltávolítja a szervezetből a káros nehézfémeket.
A benne található mikroelemek, például a cink, a króm és a réz elengedhetetlenek az immunrendszer optimális működéséhez, a sejtek regenerálódásához, illetve az anyagcsere folyamatok szabályozásához. A Huminiqum kapszula szedése hozzájárulhat a vitalitás növeléséhez, a mentális egészség fokozásához, valamint az emésztőrendszer optimális működéséhez. Különösen hasznos lehet olyan időszakokban, amikor a szervezet fokozott igénybevételnek van kitéve, például betegség után, stresszes élethelyzetekben vagy sportolás mellett.
Az előnye abban rejlik, hogy nem csupán egy-egy tünetre kínál megoldást, hanem átfogó támogatást biztosít. Fontos tudni, hogy több tucat nyomelemet tartalmaz, amik természetes arányban és biohasznosulásban kerülnek be a vérkeringésbe. Ez biztosítja, hogy a szervezet ne csak megkapja ezeket az értékes anyagokat, de fel is tudja azokat használni a megfelelő módon.
A készítmény hatékonyságát számos pozitív felhasználói tapasztalat is alátámasztja. Sokan számolnak be arról, hogy a Huminiqum kapszula szedésének köszönhetően energikusabbnak érzik magukat, ritkábban betegednek meg és javul az általános közérzetük.…
Tovább
Gyógymasszázs irodai munkát végzőknek: így enyhíthetők a mindennapos fájdalmak
Az irodai munkavégzés sokaknak kényelmesnek tűnik, hiszen nem igényel fizikai megerőltetést. Ugyanakkor, a sok és sokáig tartó ülés, a rossz testtartás és a kevés mozgás hosszú távon komoly mozgásszervi problémákhoz vezethet. A leggyakoribb panaszok közé tartozik a nyak-, váll-, hát- és derékfájdalom, amik gyakran megelőzhetőek és kezelhetőek rendszeres gyógytornával és gyógymasszázzsal.
Ezért is jelentkeznek be sokan gyógymasszázsra Budapesten (0630 505 0503; 1061, Paulay Ede utca 47.). Az ülőmunka során a test egyoldalúan terhelődik. Az izmok megfeszülnek, elmerevednek, a gerinc természetes görbülete megbomlik és az ízületek is beszűkülhetnek. A mozgáshiány miatt csökken a vérkeringés, romlik a koncentráció és gyakrabban jelenik meg fejfájás, fáradtság vagy stressz. A rendszeres mozgás, különösen gyógytorna formájában, segít ezeknek a panaszoknak a megelőzésében és kezelésében. A gyógytornász célzott gyakorlatokat végeztet a pácienssel, amik ellensúlyozzák az ülőmunka negatív hatásait.…
Tovább
Mitől alakulhat ki a gerincsérv és hogyan lehet kezelni?
Idősebb korban már számíthatunk arra, hogy a természetes folyamatok következtében a porckorongok elkopnak, egyre kevésbé rugalmasak a szöveteink. Egy rossz mozdulat vagy nagyobb terhelés hatására kitüremkedik a porckorong és a kocsonyás anyag, ezáltal nyomás alá helyezve az idegeket, ami igen nagy fájdalommal járhat. Ez is részét képezheti a gerincsérv tüneteinek. Változatos lehet a fájdalom helye is, érezhetjük néha egészen távol a gerincünktől. Kisugárzó fájdalmakat is okozhat a gerincsérv, amit a karokban, lábakban érezhet az érintett.
A probléma egyéb kellemetlenségeket is hozhat, például zsibbadást, bizsergést, érzés- és/vagy mozgászavart, illetve reflexkiesést. Bár leggyakrabban deréktájékon jelentkezik a becsípődés, mégis a nyaki szakasz is gyakran érintett a nem megfelelő testtartás és a mozgásszegény életmód miatt. Annak érdekében, hogy ne súlyosbodjanak a gerincsérv tünetei, elsősorban meg kell szüntetnünk a helytelen, előre helyezett fejtartást, mivel ez nagy terhelést tesz a porckorongokra.…
Tovább